移动互联网时代，在给人们带来个性化化信息服务的同时，也使年轻人陷入“信息茧房”中。诸如B站、小红书、抖音之类的APP，因智能推荐算法的应用，APP首页的短视频也越来越符合我们的口味，这也将导致我们认知局限，形成偏见。
美国教授桑斯坦于2006年提出“信息茧房”这一概念。他在《信息乌托邦：众人如何生产知识》一书中阐述，在信息传播中，我们对信息的需求常常是个性化的，并不是全面的，在进行信息选择时有着明显的倾向性，我们只会听到令自己感到舒适和愉悦的信息，长此以往，就会把自身束缚在像蚕茧一般的“茧房”之中。
信息茧房的危害
一旦我们的信息获取受到限制，我们的认知将出现固化，容易导致偏见。比如B站UP主“徐云流浪中国”有一期视频是这么说。徐云在中亚骑行时，有个哈萨克斯坦大叔拿着手机播放着TikTok的中国吃播视频，问徐云：中国人是不是都是用手吃饭。因为TikTok经常给大叔推荐那种很夸张的吃播，如吃很烫的东西、三口一头猪、用手直接吃饭等等…，在认知里，大叔已经认为中国人饭很浮夸。即便徐云一而再地向他解释中国人是用筷子吃饭的，大叔也不相信。
一些人只关注自己感兴趣的信息，智能推荐算法投其所好，不断集中推送同质化单一信息，使其沉迷于个人满足中不能自拔，结果导致对其他信息完全无感或无暇顾及，自觉不自觉地把自己封闭在一个狭小的圈子里。狭小圈子里的同质化信息互动，又极易强化其兴趣爱好和观点看法，对某些事情、某种观念产生执着和偏执，这在很大程度上又压缩了与其他人沟通的可能，限制了对客观世界的全面认知。渐渐地，他们便使自己陷于“信息蚕茧”的包围圈里，既冲不出去，外面的世界也走不进来，进而与现实逐步脱节，甚至远离集体、疏离社会。
信息茧房导致创作者唯流量化，劣币驱逐良币，优质内容将减少。现在很多不负责任的媒体通常会起一个狂拽酷炫的标题，比如“全世界80万人都在疯传，特别是最后1个，看完后我惊呆了”，“10个影响你一生的养生方法，你一定要看到最后！简直太神了”，无论你多么崇高，在它不断的挑逗下，你在确认“点一下又不会怀孕”之后，你就终于忍不住点进去了。然而，里面的内容与标题严重不符，你想退货，“对不起，你晚了”，标题党可不在你的感受。为了让你点开，他无所不用其极，你感觉自己智商受尽侮辱，只能悔恨当初为啥手贱。
为了让我们点开内容，智能推荐算法也会对同质化的内容做重复推荐。它导致相似的内容将变得泛滥，一旦某条内容成为流量热点，创作者将趋之若鹜，争相发布。甚至有媒体借机从背后操控流量热点，达成自己的目的。它致使优质内容被挤占，不明真相的吃瓜群众被操控，进而影响社会的发展。
如何打破信息茧房？
1、关闭或少应用推荐算法。智能算法依据我们留下的使用痕迹，给我们推荐内容，大部分内容对我们来说也不是重要紧急的，我们可以通过关闭推荐的方法减少同质内容推荐。在使用各类APP时，通过搜索的方式去找自己想要的东西，对于推荐的内容不能人云亦云，随波逐流，要有自己的独立思考。
2、平台改进算法。平台有义务优化算法推荐，纠正社会偏见，打造更加开放的信息传播模式，提高优质内容的曝光率。
3、政府加强对算法的法律监管。今后，随着AI进一步得到应用，算法和数据的地位也日益提高，政府也应健全相关法律法规。
结语
信息茧房是信息化社会不可避免的问题，信息每天都在增长，意味着信息茧房将更加严重。它制约人们的认知，不利于社会的发展，我们应认识到信息茧房的存在，并寻求破茧之道。